Ich unterrichte Yoga in der Sivandanda Tradition!
 
Eine Mischung aus Asanas (Körperübungen) für Dehnung, Kräftigung der Muskulatur und Lösung von Verspannungen,
 
Harmonisierung des Atems und Tiefenentspannung sorgen für eine Gesunderhaltung von Körper, Geist & Seele!
 
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu finden.

Meine mehr als 20-jährige Erfahrungen, tragen dazu bei!

Ich freue mich auf Sie!